Le massage facio-crânien est une technique de relaxation qui se concentre sur le visage, le cuir chevelu et la nuque. Il combine des gestes doux, des pressions modérées, des mobilisations du cuir chevelu, des effleurages. Il utilise aussi des techniques issues du massage énergétique chinois par stimulation de points précis.
Le massage facio-crânien libère les tensions musculaires accumulées dans le visage, les mâchoires et la tête. Le stress et nos rythmes de vie trop intenses sont souvent à l’origine de ces tensions. Ce massage permet une profonde relaxation physique et mentale et induit une sensation de lâcher-prise immédiate.
Il est indiqué également pour atténuer les maux de tête, il améliore la qualité de sommeil, stimule la micro-circulation au niveau du visage et du cuir chevelu.
En tonifiant les muscles du visage, il aide à réduire l’apparence des rides et favorise une meilleure élasticité de la peau.
En stimulant des points clés du visage et du crâne, ce massage peut équilibrer les flux énergétiques (notamment selon les principes de l’énergétique traditionnelle chinoise).