Le massage Tuina est une forme de technique manuelle traditionnelle chinoise qui vise à rétablir l’équilibre énergétique du corps.
Il utilise des techniques de pression, de pétrissage, de frottement, vibrations et étirements, appliquées sur les méridiens énergétiques et les zones spécifiques du corps pour stimuler la circulation du Qi (énergie) et du sang, ainsi que pour relâcher les tensions musculaires et les blocages énergétiques.
Ce massage s’effectue habillé, sur vêtements : il n’est pas nécessaire de masser à même la peau puisque le travail énergétique s’effectue de la surface aux couches profondes des muscles et tissus.
Le massage chinois Tuina est souvent utilisé pour soulager les douleurs musculaires ou articulaires, favoriser la circulation sanguine, relancer l’énergie, mais aussi réduire le stress, apaiser corps et esprit et apporte une grande détente.
Dans certains cas le Tuina peut être associé aux ventouses chinoises pour plus d’efficacité, notamment en cas de troubles tendinomusculaires.
Il est considéré comme une méthode efficace pour l’entretien de la santé et le bien-être.